F.A.Q
Les réponses aux questions qu'on me pose le plus souvent
Qu’est-ce qui différencie la Gestalt Thérapie et le coaching ?
Le coaching va amener une personne à clarifier ses objectifs, face à une situation particulière et ponctuelle. L’écoute est orientée vers le conseil pour amener des réponses pratiques.
Un Gestalt Thérapeute ne donne pas de conseils. Il vous aide à ressentir et accepter vos émotions, à venir mettre du sens sur ce que vous vivez en faisant le lien aujourd’hui avec des expériences passées. Cela va amener du changement dans votre vie, de manière durable.
Je vais devoir revenir sur mon passé, vous "raconter ma vie" ?
La Gestalt est une thérapie qui s'intéresse à la façon dont vous vivez "ici et maintenant", y compris votre mémoire du passé. Nous allons travailler ensemble à plus prendre conscience de la façon dont votre problème apparaît maintenant et moins à en expliquer les origines. Des événements "non digérés" de votre passé peuvent être mis en lumière mais l'idée reste d'agir au présent afin d'expérimenter de nouvelles façons de faire, ajustées à la personne que vous êtes aujourd'hui.
Ne suis-je pas trop jeune, vieille ou vieux pour démarrer une thérapie ?
Le principe de la Gestalt repose sur l'idée du mouvement, rien n'est jamais figé, pas même notre structure mentale : nos comportements, nos attentes changent selon que l'on ait 20, 40, 60, 80 ans...
Ce qui compte, c'est votre envie d'évoluer, d'apporter du changement. Cela est possible à tout âge !
Combien de temps dure la thérapie ?
Chaque personne est différente et arrive avec sa propre histoire. On ne recherche pas le même accompagnement selon que l'on traverse ponctuellement un moment difficile, ou que l'on désire travailler de façon profonde sur des souffrances persistantes. Selon vos attentes, votre façon d'évoluer, ce que vous recherchez dans la thérapie, si vous pensez qu'il est temps pour vous, nous en discuterons et nous préparerons ensemble la séance de clôture, qu'elle soit définitive ou temporaire.
Combien coûtent les séances, et sont-elles remboursées ?
Le tarif de la première séance est de 30 euros, les suivantes sont à 65 euros.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais certaines mutuelles assurent des prises en charge. Je peux sur votre demande vous établir une facture.
J'accepte le règlement par chèque, espèces ou virement.
ATTENTION : Toute séance non annulée dans les 48 heures précédant notre rendez-vous est dûe.